この記事では、東京都内から日帰りで行ける自然を感じられるスポットを34カ所ご紹介しています。
自然スポットに行って心身ともリフレッシュしましょう!
東京
等々力渓谷
都心からのアクセスが最も良い自然スポットといえば等々力渓谷!
世田谷の住宅地にありながら、木々と水が流れる渓谷の本格的な自然が味わえます。
散策ルートはおよそ1キロと意外と大きいのも魅力です。
近くにおしゃれなカフェもあるので、たっぷり自然をチャージしたあとはカフェでゆっくりするのもおすすめですよ。
📍等々力渓谷
<アクセス>
渋谷駅から等々力駅まで電車で21分
※2024年9月現在、臨時休園中です
高尾山
高尾山は都内で自然チャージするのにとってもおすすめの場所です!
人気なので土日は結構混んでいますが、その分登山の難易度も低いのが魅力です。
高尾山の登山口から山頂までは6つのルートがありますが、1号路に人が集まります。
人混みを避けたい場合は、ご自身の体力や経験と相談して、別のルートから登ってみましょう!
ルートの詳細はこちら:https://www.yamakei-online.com/takao/course.php#ONLY
また、山の中腹にあるさる園、野草園の入園チケットは事前にじゃらんで購入した方がポイントがついてお得ですよ。
📍高尾山
<アクセス>
新宿駅からから高尾山口駅まで電車で57分
奥多摩
森林浴をしたい方におすすめなのが奥多摩です。
日本初の森林セラピーロード「香りの道・登計(とけ)トレイル」もあり、リフレッシュにぴったりですよ。
一つ一つの観光地が歩くにはちょっと遠いので、レンタサイクルもおすすめです。
📍奥多摩
<アクセス>
新宿駅から奥多摩駅まで電車で1時間39分
秋川渓谷
奥多摩の渓谷といえば秋川渓谷!
森に囲まれた渓谷で、マイナスイオンたっぷりです。
渓谷以外も周りたいという方はレンタサイクルがおすすめです!
また、川沿いでバーベキューもできますよ。
近くに日帰り温泉施設もあるので、自然あふれる川沿いでバーベキューをした後は温泉に浸かってから帰るという最高の1日が過ごせます。
📍秋川渓谷
<アクセス>
東京駅から武蔵五日市駅まで電車で1時間30分
日原鍾乳洞
関東随一の規模を誇る日原鍾乳洞は、奥多摩駅からさらにバスと少しアクセスは悪いですが、都心から十分日帰りで行けますよ。
鍾乳洞内は年中気温が約11℃なので、冬は暖かく、夏は涼しく感じます。
雨でも関係なく楽しめる自然は貴重ですよね。
ぜひ行ってみてください!
📍日原鍾乳洞
<アクセス>
新宿駅から奥多摩駅まで電車で1時間39分→奥多摩駅から日原までバスで35分
神奈川
北鎌倉
鎌倉より自然が多い北鎌倉は、自然と歴史が好きな方におすすめです!
都内から1時間未満で行けますが、野生のリスもしばしば見かけるほどの森と、歴史あるお寺に癒されます。
趣あるカフェやレストランも豊富なので、自然を堪能したあとは美味しいご飯やコーヒーで締めくくりましょう!
効率よく周りたい!という方は人力車がおすすめです!
📍北鎌倉
<アクセス>
東京駅から北鎌倉駅まで電車で53分
逗子・葉山
海が見たい方には逗子・葉山がおすすめです!
神奈川の海というと江ノ島あたりの海を思い浮かべる方が多いと思いますが、逗子・葉山の海は色が全然違います。
特におすすめなのは御用邸と山に囲まれた一色海岸。
透明度が高いのが特徴です。
葉山は高級住宅街としても有名なので、素敵な豪邸の数々を眺めながらのお散歩も楽しいですよ。
海を見ながらのビーヨガも心身ともに癒されるのでおすすめですよ。
また、品川駅もしくは横浜駅を経由して行かれる方は、「葉山女子旅きっぷ」がお得です!
葉山女子旅きっぷは
・品川駅か横浜駅から逗子・葉山駅までの往復乗車券
・京急バス指定区間フリー乗車券
・「選べるごはん券」
・アクティビティやお土産から色々選べる「選べるごほうび券」
の4つがセットになってなんと3,590円から!
もちろん女子じゃなくてももちろん使えますよ。
📍逗子・葉山
<アクセス>
品川駅から逗子・葉山駅まで電車で52分
湘南平
夜景のイメージが強い湘南平ですが、実は自然いっぱいの本格的なハイキングコースもあるんです!
ハイキング後の頂上では、湘南や伊豆あたりの海まで見渡せる絶景が待っていますよ。
📍湘南平
<アクセス>
品川駅から平塚駅まで電車で53分→バスで約20分
大磯
湘南発祥の地と言われる大磯は、全体的に山と海に囲まれた自然豊かな町です。
夏は海水浴、それ以外の季節はハイキングがおすすめですよ。
前述の湘南平へのハイキングは大磯駅からスタートするコースもあります。
また、旧吉田茂邸や旧島崎藤村邸など歴史ある建築もたくさんあるのでぜひ寄ってみてくださいね。
また、大磯プリンスホテルの日帰りスパも絶景でおすすめです!
📍大磯
<アクセス>
品川駅から大磯駅まで電車で54分
三浦半島
まぐろでも有名な三浦半島は、京急の「みさきまぐろきっぷ」を使って訪れるのがおすすめです。
電車とバスの乗車券、まぐろなどを使った食事が楽しめる券、日帰り入浴などのアクティビティかカフェ利用やお土産購入で使える券がセットになっています。
また、レンタサイクルとピクニックグッズがセットになったプランもあります。
途中で買った新鮮な三浦野菜を買って、好きな場所でピクニックもいいですね!
📍三浦半島
<アクセス>
品川駅から三崎口駅まで電車で1時間14分
<みさきまぐろきっぷ詳細>
https://www.keikyu.co.jp/visit/otoku/otoku_maguro/
大山
比較的気軽に登れる神奈川の大山もおすすめです。
登山口から頂上まで登るには最低限登山靴などが必要ですが、ロープウェイもあるので簡単に山の中に入ることができます。
土日は特に大山に行くまでのバスが混むので、早めの時間に行くことをおすすめします!
📍大山
<アクセス>
新宿駅から伊勢原駅まで電車で54分→バスでケーブルカー乗り場まで約30分
鍋割山
頂上で鍋焼きうどんが食べられる鍋割山も日帰りでアクセス可能です。
鬱蒼と茂る森の中をひたすら歩くので、しっかり自然を味わえますよ。
頂上の鍋焼きうどんは人気で、遅くなると売り切れることもあるので早めに行きましょう!
📍鍋割山
<アクセス>
新宿駅から渋沢駅まで電車で1時間12分→バスで15分
湯河原
東京から熱海よりも近い温泉地である湯河原も自然がいっぱいです。
散歩やハイキングだけでもリフレッシュできますが、せっかくなら日帰り温泉にも行ってみましょう!
中でも万葉公園の中にある自然に囲まれた温泉施設「湯河原惣湯」がおすすめで、完全予約制なので混むことがないです。
詳しくはこちらをご覧ください!
📍湯河原
<アクセス>
品川駅から湯河原駅まで電車で1時間31分
箱根
箱根も温泉のイメージが強いですが、一番大きな駅である箱根湯本の時点ですでに自然が溢れていておすすめです。
古くからの観光地なのでカフェや飲食店、お土産屋さんなども多く、色々な楽しみ方ができますよ。
さらに自然を味わいたい方はバスや電車に乗って箱根湯本からさらに奥、仙石原や芦ノ湖などにも行ってみましょう!
また、自然の中で思いっきり体を動かしたい方はフォレストアドベンチャーもおすすめです!
箱根湯本駅から無料送迎バスが出ているので車不要ですよ。
📍箱根
<アクセス>
新宿駅から箱根湯本駅まで電車で1時間15分
千葉
銚子
大きな海が見たいなら銚子がおすすめです!
漁師町なので海鮮も美味しく、自然以外ではレトロな電車などもあり丸一日楽しめますよ。
海釣りの道具一式を貸してくれるプランもあるので、手ぶらで行っても釣りができます!
📍銚子
<アクセス>
東京駅から銚子駅まで特急電車で1時間46分
九十九里
サーフィンの聖地九十九里でも何も遮るものがない広い海の景色が楽しめます。
せっかくならサーフィン体験がおすすめです!
レンタルウェットスーツは冬用の用意もあるので、年中楽しめます。
📍九十九里
<アクセス>
東京駅から東金駅まで電車で1時間20分前後→バスで25分
養老渓谷
房総半島随一の温泉郷でもある養老渓谷は、渓流釣りやハイキングも楽しめる自然たっぷりの場所です。
東京駅からは電車で2時間半と十分日帰りできる距離ですが、電車の本数が少ないので、あらかじめ帰りの電車の時間も調べてから行くことをおすすめします!
📍養老渓谷
<アクセス>
東京駅から養老渓谷駅まで電車で2時間30分前後
濃溝の滝・亀岩の洞窟
房総半島に位置する濃溝の滝・亀岩の洞窟は、春には新緑、初夏には蛍、秋には紅葉が美しい場所です。
遊歩道が整備されているため、意外と歩きやすいのも魅力です。
写真のように差し込む光が反射してハート型に見える可能性が高いのは、3月か9月のお彼岸の時期の早朝とされているようです。
📍濃溝の滝・亀岩の洞窟
<アクセス>
東京駅から上総亀山駅まで電車で3時間12分→デマンドタクシーで15分
※電車は接続が悪いので東京駅から高速バスアクシー号に乗るのがおすすめです(所要時間108分)
鋸山
地獄のぞきで有名な鋸山ですが、標高330メートルとかなり低く、気軽にハイキングできるスポットです。
ロープウェイもあるので体力に自信がない方でも楽しめますよ。
📍鋸山
<アクセス>
東京駅から浜金谷駅まで電車で2時間強→登山口まで徒歩10分前後
埼玉
長瀞
ラフティングや川下りで有名な長瀞ではデイキャンプも楽しめます!
夏はラフティングとバーベキューがおすすめですが、寒い季節にはデイキャンプやカヤックなどで大自然を感じましょう!
📍長瀞
<アクセス>
池袋駅から御花畑駅まで特急電車で1時間23分→バスで20分前後
群馬
谷川岳
東京から日帰りで行くには新幹線を使う必要がありますが、谷川岳の景色は本当に飛び抜けて美しいのでかなりおすすめです。
夏は新緑、冬は雪景色といつでも美しい谷川岳ですが、特に紅葉の季節の美しさは格別です。
頂上まで登る場合は、岩場などもあるので登山の準備をしっかりしないと無理ですが、ロープウェイで途中まで行くことも可能です。
標高が高く地上よりかなり寒いので、防寒をしっかりして行きましょう!
📍谷川岳
<アクセス>
東京駅から上毛高原駅まで新幹線で1時間3分→バスでロープウェイ駅まで45分
草津
草津も特急電車を使えば東京から日帰りで行くことができます。
温泉街なのでがっつり自然の中に身を置くというより、遠くの山の稜線を見ながら、澄んだ空気を吸って歩きたいなという方におすすめです。
日帰り温泉もあるので、どうせなら温泉に浸かって身も心もほぐしましょう!
📍草津
<アクセス>
上野駅から長野原草津口駅まで特急電車で2時間24分
栃木
那須
避暑地として有名な那須はどこを切り取っても美しく、自然もおしゃれな街並みも楽しめる場所です。
昔から人気の観光地なのでお店も多く、街歩きも楽しめますよ。
📍那須
<アクセス>
東京駅から那須塩原駅まで新幹線で1時間12分
日光
日光は世界遺産日光東照宮はもちろん、自然も美しい街です。
日光東照宮自体、巨木に囲まれており自然の中にいる感覚で参拝できます。
日光駅からちょっと足を伸ばすと自然の川や森もありますよ。
※写真は下今市駅周辺の川です
日帰り日光のモデルコースはこちらの記事をご覧ください!
📍日光
<アクセス>
浅草駅から東武日光駅まで特急電車で1時間51分
茨城
筑波山
日本百名山の中でもかなり登りやすい筑波山は、手軽にがっつり自然を感じられるスポットです。
ケーブルカーの山頂駅近くには売店やレストランもあるので、山の中で食事を楽しむこともできます。
登山はちょっと・・・という方はロープウェイでも登ることができますよ!
実際に登らなくても、ケーブルカーやロープウェイから見える山並みはとても美しく、自然を感じることができますよ。
つくばエクスプレス、ケーブルカー、ロープウェイを利用する方は「筑波山きっぷ」がお得です。
詳細は公式サイトをご覧ください!
https://www.mir.co.jp/service/otoku/tukubasan.html
📍筑波山
<アクセス>
秋葉原駅からつくば駅までつくばエクスプレスで最速45分→バスで登山口まで約30分
偕楽園
偕楽園は江戸時代に徳川斉昭が造園した日本三名園にも数えられる美しい庭園です。
庭園というと自然がなさそうですが、偕楽園は敷地が広大で、園内には竹林や大木が茂る森などがあり、自然を感じることができます。
また、毎年2月上旬〜3月中旬に行われている梅まつりでは約3,000本の梅の木を見ることができますよ。
📍偕楽園
<アクセス>
東京駅から水戸駅まで特急電車で1時間13分→バスで20分
静岡
熱海
温泉街として有名な熱海も、実は自然を感じられるスポットです。
写真のように周囲は山と海で囲まれており、自然を感じながらの街歩きが楽しめます。
特に来宮駅周辺は来宮神社という大きな神社や、梅林がありリフレッシュできますよ。
また、熱海の海を見下ろす丘にあるACAO FORESTも絶景でおすすめですよ。
事前にチケットを購入しておくとスムーズに入園できます。
車なしで行ける熱海の観光スポットはこちらの記事をご覧ください!
📍熱海
<アクセス>
品川駅から熱海駅まで電車で1時間48分(新幹線だと45分)
山梨
勝沼ぶどう郷
勝沼ぶどう郷では自然に囲まれたワイナリー巡りができます。
ワイナリー同士は割と近くでかたまっているので、最初のワイナリーだけタクシーで行って、それ以降は徒歩やバスで回れます。
自然にがっつり触れられる感じではありませんが、空気と景色がとっても綺麗なので、美味しいワインを飲みながらリフレッシュできますよ。
📍勝沼ぶどう郷
<アクセス>
新宿駅から勝沼ぶどう郷駅まで電車で1時間25分
山中湖
富士五湖の中で最も富士山に近い山中湖からは、圧倒的に大きな富士山を望むことができます。
また、標高も1000mと高く、避暑地でもあります。
四季折々の花が咲き乱れ、どの季節も美しいですが防寒はしっかりしましょう!
冬はワカサギ釣りも楽しめますよ!
📍山中湖
<アクセス>
新宿駅から御殿場駅まで特急電車で1時間40分→バスで40分
河口湖
富士五湖の中でも山中湖と誇る人気がある河口湖は、電車でのアクセスが山中湖よりも良いのがおすすめの点です!
春には桜、初夏にはラベンダー、秋には紅葉が綺麗です。
また、富士急ハイランドからも近いので、欲張ってどちらも楽しむというのもありですよ!
河口湖周辺を周りたい方はレンタサイクルを借りましょう!
📍河口湖
<アクセス>
新宿駅から河口湖駅まで特急電車で1時間56分
忍野八海
忍野八海は富士山由来の天然の湧水池で、驚くほど青く透き通っています。
富士山の雪解け水が地下で長い間をかけて濾過されているためこのように透き通っているそうです。
もちろん富士山も綺麗に見ることができますよ!
📍忍野八海
<アクセス>
新宿駅から富士山駅まで特急電車で1時間48分→バスで約30分
長野
軽井沢
新幹線になってしまいますが、軽井沢も十分日帰りで行けます。
軽井沢駅から徒歩やバスのみで行けるスポットもたくさんあるので、ちゃんと楽しめますよ。
車なしで行ける軽井沢のスポットはこちらでご紹介しています!
📍軽井沢
<アクセス>
東京駅から軽井沢駅まで新幹線で1時間2分
諏訪湖
信州一の大きさを誇る諏訪湖は、カヌーやワカサギ釣りなど様々な自然系アクティビティを体験できます。
綺麗な山の稜線と湖を眺めながらのサイクリングもおすすめですよ。
また、日帰りでは厳しいですが夏には諏訪湖花火大会も行われます。
📍諏訪湖
<アクセス>
新宿駅から上諏訪駅まで特急電車で2時間12分
松本
街中からでも日本アルプスが見渡せる松本は、空気がとても美味しく歴史ある街です。
大自然と身近で触れ合うというより、自然を感じながらお城やグルメなどの観光もしたい方におすすめです。
電動キックボードを借りればちょっと遠出もできますよ!
📍松本
<アクセス>
新宿駅から松本駅まで特急電車で2時間37分
日帰りで自然を楽しもう!
電車では行けませんが、都内から日帰りで行ける離島もあります。
ぜひこちらも参考にしてくださいね!
最後までお読みいただきありがとうございました!